Про кроссфит

Не так давно открыл для себя кроссфит.

До этого занимался силовыми тренировками с железом и бегом, и считал что я в отличной форме. До того как не попал на одно спортивное мероприятие - 10 часов круговых тренировок, которые заканчиваются бойцовским клубом. Настоящий ад на пределе физических и морально-волевых сил! Это испытание дало мне понять что мои мышцы, хоть и подросли за годы занятий фитнесом, на самом деле нихрена не могут! Что толку от больших мышц в драке или в бою? На войне не нужны "качки", которые могут "пожать сотку" или "присесть двести". На войне нужны воины - выносливые, которые могут работать на пределе своих возможностей, которые на сдаются, когда становится тяжело.

Так вот кроссфит - это как раз об этом. По мимо того, что это функциональные тренировки, которые лучше любого другого вида спорта подготовят твое тело для ведения боя, это еще и тренировка силы воли, постоянное преодоление себя. В голове всю тренировку крутятся мысли - этот подход последний... давай еще раз... я больше не могу... еще разок... если я сделаю 20, а не 30 никто же не заметит... еще раз... убейте меня кто-нибудь... еще раз... больше никогда сюда не приду... еще... еще.. еще... сейчас сдохну... еще раз! Но рядом с тобой тренируются твои товарищи, и это заставляет тебя продолжать. Если ты сдашься сейчас, ничего плохого не произойдет. Но если ты сдашься во время боя... как писал Крисс Кайл в своей книге "если ты сдаешься, то погибаешь, и с тобой еще пара твоих товарищей".

Если ты, друг, имеешь отношение к силовым структурам, или занимаешься тактическими тренировками "для себя" - крайне рекомендую попробовать тебе этот вид спорта. И если на первой тренировке твой желудок не выдержит - ничего страшного. Это нормально :) И конечно тренироваться лучше всего вместе с друзьями или боевыми товарищами - это повышает качество тренировки как минимум вдвое!

Комментарии
Отзывов еще никто не оставлял
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Уведомить о поступлении
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Уведомить о поступлении